Pasta gochujang

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pasta gochujang to koreańska, gęsta pasta o intensywnie czerwono-brązowym kolorze i złożonym smaku: pikantna, umami i lekko słodka, z wyraźnymi nutami fermentowanych ziaren i papryki (gochugaru). Konsystencja jest gładka i lepkawa, co czyni ją wygodną do rozprowadzania i łączenia z innymi składnikami. Pod względem odżywczym dostarcza głównie węglowodanów i niewielkich ilości białka, jest niskotłuszczowa, zawiera związki bioaktywne z papryki, w tym kapsaicynę, oraz witaminy z grupy B i beta-karoten; dzięki fermentacji może wspierać mikrobiom jelitowy, choć należy uważać na zawartość soli. Gochujang świetnie sprawdza się jako baza do marynat, glazur, sosów do bibimbap, gulaszy i zup, a także jako dodatek do dressingów i dipów, nadając potrawom głębię i pikantność. Po otwarciu należy przechowywać pastę w lodówce w szczelnym pojemniku, unikać zanieczyszczeń łyżką i zużyć w ciągu kilku miesięcy; nieotwarte opakowanie przechowywać w chłodnym, zacienionym miejscu.

Wartości odżywcze (na 100g)

212 kcal Kalorie
4,0g Białko
44,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Woda (do namaczania grzybów)

🥬

Serek kremowy typu philadelphia

Kukurydza konserwowa (odsączona)

Ser żółty (plastry, np. gouda)

Marynowane jalapeño (opcjonalne)

Makaron

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kuleczki serowe z orzechami

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →