Pestki dyni (prażone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Opcjonalna, chrupiąca posypka. Prażone pestki dodają tekstury i orzechowego aromatu. Mogą być solone lub niesolone.

Wartości odżywcze (na 100g)

559 kcal Kalorie

30,2g Białko

10,7g Węglowodany

49,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Zupa krem z dyni z imbirem

⏱️ 60 min 🟡 medium

Jesienna sałatka z pieczoną dynią piżmową, jarmużem, kaki i halloumi

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Buraki gotowane lub pieczone

Jałowiec (jagody)

Mięso mielone mieszane (wieprzowo-wołowe)

Lód kostkowany

Wiórki czekoladowe

Orzechy laskowe (zmielone)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka cytrusowo-kaki z granatem, rukolą i serem feta (szybkie)

⏱️ 25 min 👁 10

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 78

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 30

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Górski Kociołek Wędrowca

⏱️ 30 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →