Pieprz czarny grubo mielony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pieprz czarny grubo mielony to mieszanka pojedynczych, ciemnobrązowych grudek o wyraźnej, ostrej i pieprznej nucie z lekką, żywiczną goryczką oraz subtelnymi nutami cytrusowymi. Grubość mielenia daje wyraźną teksturę i efekt „chrupania” na potrawach, a intensywny aromat uwalnia się przy krótkim podsmażeniu lub jako przyprawa końcowa. Z punktu widzenia odżywczego dostarcza niewiele kalorii, za to zawiera piperinę — związek o działaniu przeciwutleniającym i łagodnie przeciwzapalnym — oraz śladowe ilości witamin i minerałów, jak witamina K, żelazo i mangan; może też poprawiać przyswajanie niektórych składników, na przykład kurkuminy. Grubo mielony pieprz znakomicie pasuje do mięs, gulaszy, marynat, pieczonych warzyw, sosów i jaj, a także jako przyprawa wykończeniowa do sałatek i kanapek, nadając potrawom charakteru i pikantnej głębi. Przechowuj go w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku, w chłodnym i suchym miejscu, z dala od źródeł ciepła i wilgoci; dla najlepszej świeżości zużywaj w ciągu kilku miesięcy od otwarcia.

Wartości odżywcze (na 100g)

255 kcal Kalorie
10,0g Białko
64,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Filet mignon z sosem pieprzowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Kakao ciemne niesłodzone

🥬

Pieprz czarny, mielony

Kukurydza do popcornu

🥬

Mąka z żołędzi

🥬

Gwiazdka anyżu

🥬

Ser żółty (np. gouda, cheddar)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Ciasto Jogurtowe z Borówkami i Cytrynową Kruszonką

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →