Płatki migdałowe prażone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Płatki migdałowe prażone mają delikatnie orzechowy, lekko karmelizowany smak i chrupiącą strukturę, a ich powierzchnia przybiera złocisty, apetyczny kolor. Ich aromat po prażeniu staje się intensywniejszy, co podkreśla słodycz migdała bez potrzeby dosładzania. Są źródłem jednonienasyconych tłuszczów, białka roślinnego, błonnika oraz witaminy E, magnezu i miedzi, co korzystnie wpływa na zdrowie serca, skórę i metabolizm. Dzięki antyoksydantom i zdrowym tłuszczom pomagają w kontroli apetytu i stabilizacji poziomu cukru. W kuchni sprawdzają się jako posypka do sałatek, jogurtów, owsianki i deserów, nadają teksturę wypiekom, kruchym spodom oraz panierkom do ryb i drobiu. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu; dla dłuższej trwałości warto trzymać je w lodówce lub zamrażarce, z dala od wilgoci i silnych zapachów.

Wartości odżywcze (na 100g)

575 kcal Kalorie
21,0g Białko
20,0g Węglowodany
50,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ucierańce jabłkowo‑karmelowe w stylu Słodki Blog

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Jajka kurze rozmiar l

🥬

Ser mozzarella tarty

Wódka

Twaróg sernikowy mielony

Kruszony lód

Krewetki surowe, obrane

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 29

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 29

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 76

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

📰

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

📰

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →