Ser pleśniowy

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser pleśniowy to kategoria obejmująca sery z niebieskimi żyłkami lub białą, miękką skórką; wygląd waha się od kremowej masy z zielonkawymi żyłkami po jędrne, marmurkowate kawałki. Smak bywa intensywny, pikantny i lekko ziemisty, z wyraźną słonością, choć tekstura może być miękka i rozpływająca się lub krucha i krusząca się w ustach. Jest dobrym źródłem białka, wapnia, fosforu i witaminy B12, a obecność kultur pleśniowych dodaje mu charakteru — spożywany umiarkowanie wspiera zdrowie kości i uzupełnia dietę w wartościowe tłuszcze i mikroelementy, choć zawiera też sól i nasycone tłuszcze. W kuchni ser pleśniowy świetnie komponuje się z sałatkami, orzechami i gruszką, jako dodatek do sosów, steków, makaronów czy pieczonych tart i desek serowych, doskonale łącząc się z miodem i winem. Przechowuj go w lodówce zawinięty w pergamin lub specjalny papier do sera, unikając szczelnego plastiku, oddzielnie od mocno pachnących produktów i spożyj w ciągu kilku dni do tygodnia po otwarciu; przed podaniem wyjmij na kilkanaście minut, by odzyskał aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

353 kcal Kalorie
21,0g Białko
2,3g Węglowodany
29,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tartaletki z gruszką i serem pleśniowym

⏱️ 45 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Łopatka lub udziec z jelenia

Cukier trzcinowy (demerara)

Sok pomarańczowy (świeżo wyciśnięty lub 100%)

Pomidory dojrzałe

🥬

Świeże zioła (koperek, natka pietruszki)

Cukier puder (glasura)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tartaletki z gruszką i serem pleśniowym

⏱️ 45 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →