Ser twarogowy ziarnisty

🌱 Wegetariańskie 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ser twarogowy ziarnisty to świeży, biały ser o ziarnistej, wilgotnej strukturze i delikatnym, lekko kwaskowatym smaku. Ziarna są miękkie i sprężyste, co daje przyjemną konsystencję zarówno na surowo, jak i po wymieszaniu z dodatkami; kolor i wilgotność mogą się różnić w zależności od zawartości tłuszczu. Jest cennym źródłem pełnowartościowego białka, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B przy relatywnie niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów, co sprzyja budowie mięśni, zdrowiu kości i kontroli masy ciała. Idealnie pasuje do sałatek, kanapek, naleśników i wypieków, doskonale komponuje się z ziołami, warzywami, owocami i miodem, a także jako baza dipów czy farszów. Przechowuje się go w szczelnym pojemniku w lodówce (ok. 0–4°C), najlepiej spożyć w ciągu kilku dni od otwarcia i unikać zamrażania ze względu na zmianę tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

98 kcal Kalorie
11,1g Białko
3,4g Węglowodany
4,3g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sernik z białą czekoladą

⏱️ 60 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Mleko 3,2%

Mleko 2%

Mleko 0%

Śmietana 30%

Jogurt naturalny 2%

Jogurt grecki

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 74

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ossobuco alla milanese

⏱️ 150 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →