Śliwki wędzone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Śliwki wędzone mają intensywny, słodko-kwaśny smak z wyraźną nutą dymu, skórkę pogłębioną do ciemnego, mahoniowego koloru i miąższ mięsisty, lekko lepkawy. Są bogate w błonnik, potas, witaminy z grupy B i witaminę K oraz polifenole i antocyjany o działaniu przeciwutleniającym; zawarty sorbitol i błonnik sprzyjają trawieniu, a niski udział tłuszczu czyni je wartościową przekąską w umiarkowanych ilościach. W kuchni śliwki wędzone doskonale komponują się z mięsem (zwłaszcza wieprzowiną i dziczyzną), pasują do serów, sałatek, sosów, duszonych dań, chutneyów i deserów, dodając głębi i słodyczy. Przechowuje się je w suchym i chłodnym miejscu przed otwarciem, po otwarciu w szczelnym pojemniku w lodówce; można je również zamrażać, unikając wilgoci i silnych zapachów, aby zachować aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

240 kcal Kalorie
2,2g Białko
64,0g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kaszubskie Kluski 'Ziemniaczane Oczka' z Sosem Grzybowym i Wędzoną Śliwką

⏱️ 100 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pasta chili

Bulion warzywny

Siekane pistacje do dekoracji

Maślanka

Margaryna do pieczenia

Natka pietruszki (posiekana)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 29

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 29

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 76

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny Curd Cytrynowy z Białą Czekoladą i Kardamonem

⏱️ 45 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

📰

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

📰

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →