Sól kamienna niejodowana

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sól kamienna niejodowana to naturalna, krystaliczna sól o barwie od czystej bieli do lekko szarawej, dostępna w ziarnach od drobnych po grubokrystaliczne. Smak jest zdecydowanie słony z subtelnymi, mineralnymi nutami charakterystycznymi dla soli wydobywanej z wnętrza ziemi. Składnik ten to praktycznie czysty chlorek sodu, nie dostarcza kalorii ani witamin, natomiast sód jest niezbędny do utrzymania równowagi wodno-elektrolitowej, przewodzenia impulsów nerwowych i pracy mięśni; należy jednak stosować ją z umiarem, ze względu na ryzyko nadciśnienia przy nadmiernym spożyciu. W kuchni sól kamienna niejodowana sprawdza się do peklowania, peklowania mięsa, konserwowania warzyw, przygotowywania solanek, a także jako sól do grilla i pieczenia, gdy niepożądane są dodatki jodu. Przechowuj ją w szczelnym, suchym pojemniku, w chłodnym miejscu z dala od wilgoci, by zapobiec zbrylaniu i absorpcji zapachów; do długotrwałego przechowywania najlepiej używać pojemników szklanych lub plastikowych, nie stalowych.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Rosół z kury z domowymi kluskami

⏱️ 180 min 🟡 medium

Królewski Barszcz Czerwony na Zakwasie z Pieczonych Buraków z Nutą Żurawiny

⏱️ 180 min 🟡 medium

Idealne Ogórki Małosolne: Kompletny Przewodnik Fermentacji

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Rozmaryn

Soczewica zielona (Le Puy)

Ser twarogowy

🥬

Małe tortille kukurydziane

🥬

Krewetki tygrysie, gotowane

Jajka kurze rozmiar l

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kotlet mielony

⏱️ 45 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →