Szczypiorek do dekoracji

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Szczypiorek do dekoracji to cienkie, jasnozielone łodyżki o delikatnym, cebulowym aromacie i świeżym, lekko pikantnym smaku. Wyglądem dodaje potrawom kontrastu kolorystycznego i finezji, a jego drobne, równe pęczki świetnie sprawdzają się jako element dekoracyjny, podkreślając kompozycję talerza bez dominowania smaku. Jest niskokaloryczny, bogaty w witaminę K, witaminę C, foliany oraz związki siarkowe i flawonoidy o działaniu przeciwutleniającym; zawiera także niewielkie ilości błonnika i minerałów, co wspiera zdrowie kości, układ odpornościowy i trawienie przy minimalnym wkładzie energetycznym. Używa się go do dekoracji zup, sałatek, omletów, kremów serowych, dań rybnych i potraw azjatyckich, gdzie wnosi świeżość bez dominowania smaku. Przechowywać najlepiej zawinięty w wilgotny papier w lodówce lub w szklance z wodą pod przykryciem, zużyć w ciągu kilku dni, aby zachować aromat i jędrność.

Wartości odżywcze (na 100g)

30 kcal Kalorie
3,3g Białko
4,4g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tatar ze Śledzia na Pumperniklu z Musem Chrzanowym i Kawiorem z Buraka

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Białko jajka

🥬

Pieprz czarny, mielony

Świeżo tarty chrzan (opcjonalnie)

Ocet balsamiczny

Świeża mięta (opcjonalna)

🥬

Gotowany lub pieczony burak

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Souvlaki z kurczaka

⏱️ 45 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →