Tofu naturalne (do twarożku)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Twarde lub półtwarde tofu naturalne - baza do roślinnego twarożku. Wybierz produkt bez dodatków, dobrze odsączony.

Wartości odżywcze (na 100g)

76 kcal Kalorie

8,0g Białko

1,9g Węglowodany

4,8g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

🥬

Sok z kapusty kiszonej

Skórka pomarańczowa kandyzowana (opcjonalne)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety mielone z ziemniakami (polska klasyka z delikatnym twistem)

⏱️ 60 min 👁 56

Makaron z kapustą kiszoną i boczkiem (polska-nowoczesna)

⏱️ 30 min 👁 79

Surówka z białej kapusty z jabłkiem i marchewką (tradycyjna z twistem)

⏱️ 15 min 👁 12

Karkówka duszona z cebulą (polska, tradycyjna wersja z twistem)

⏱️ 90 min 👁 58

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tradycyjny pieczony sernik dyniowy (wariant 1544512f)

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

→

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju