Woda z cytryną i miętą

Wegetariańskie Walentynki Napoje 30 min Łatwy 14 wyświetleń ~8,60 PLN - (0)
Oceń:
(0)
Zacznij gotować

Opis

Orzeźwiająca woda z cytryną i miętą to prosty, lekki napój idealny na Walentynki — subtelny, świeży aromat mięty łączy się z kwaskowatą cytryną, tworząc elegancką, jasną kompozycję smakową. Napój nie pochodzi z jednej konkretnej kuchni, jest klasycznym, uniwersalnym napojem domowym, który podkreśla naturalny smak składników. Podawać schłodzony w przezroczystych szklankach lub w dzbanku z plasterkami cytryny i gałązką mięty — wygląda bardzo dekoracyjnie i romantycznie, świetnie komponuje się z lekkimi deserami, sałatkami i daniami z grilla. Warta podkreślenia jest także jego wartość dietetyczna: niskokaloryczny, orzeźwiający, dobry sposób na nawodnienie organizmu bez dodatku sztucznych aromatów. Idealny dla par chcących przygotować prosty, estetyczny napój na Walentynki.

Składniki (5)

Porcje:
4
  • Woda niegazowana 1000 ml
  • Cytryna 3 szt.
  • Świeża mięta 0.5 pęczek
  • ✨ Opcjonalne
  • Miód 30 ml
  • Kostki lodu 200 g
💰 Szacowany koszt dania: ~8,60 PLN (2,15 PLN/porcję)

💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty

Kroki przygotowania

Przygotowanie

1

Przygotuj wszystkie składniki i narzędzia. Wyjmij dzbanek o pojemności co najmniej 1,2 l, długa łyżkę do mieszania, sitko do odcedzenia soku, wyciskarkę do cytrusów (ręczna lub mechaniczna), deskę do krojenia i nóż. Upewnij się, że woda jest schłodzona w lodówce (najlepiej 2–4°C). Wyjmij miętę i cytryny z lodówki na blat.

Składniki: Woda niegazowana, Cytryna, Świeża mięta, Miód, Kostki lodu
Użyj przezroczystego dzbanka (szkło) — ładniej widać plasterki cytryny i liście mięty. Jeśli nie masz wyciskarki, możesz wycisnąć cytrynę ręcznie, dociskając ją na twardej powierzchni i wykręcając sok palcami przez sitko.
2

Umyj cytryny pod bieżącą zimną wodą, pocierając skórkę dłonią lub szczoteczką do warzyw, aby usunąć wosk i zanieczyszczenia. Po umyciu połóż cytrynę na blacie i mocno ją roluj dłonią, dociskając — to pomoże uwolnić sok. Przekrój każdą cytrynę na pół. Umieść połówki na wyciskarce i wyciskaj sok do miski lub bezpośrednio do sitka nad dzbankiem, które zatrzyma pestki i większe miąższe. Jeśli chcesz, odejmij 2 plasterki z jednej cytryny do dekoracji, krojąc je cienko (ok. 3 mm).

Składniki: Cytryna
Użyj ręcznej wyciskarki do cytrusów lub praski; jeśli wyciskasz ręcznie, przetrzyj sok przez drobne sitko, aby usunąć pestki i miąższ. Czas: ok. 5 minut. Prawidłowo wyciśnięty sok jest klarowny z drobnym miąższem i ma świeży cytrynowy zapach — brak gorzkiej nuty (która pojawia się, gdy wyciska się zbyt mocno białą, gorzką część skórki).
3

Umyj liście mięty pod zimną wodą i delikatnie osusz papierowym ręcznikiem lub w wirówce do sałaty. Oderwij większe łodyżki, zostawiając głównie liście i kilka krótkich gałązek do dekoracji. Aby uwolnić olejki eteryczne, umieść liście mięty w moździerzu i lekko je zgnieć 3–4 razy albo przyciśnij dnem drewnianej łyżki na desce przez 5–10 sekund — nie miażdż liści na miazgę, chodzi o wydobycie aromatu.

Składniki: Świeża mięta
Jeśli nie masz moździerza, użyj tylnej części łyżki kuchennej lub krótkiej deski. Uwaga na zbyt mocne rozcieranie — liście mogą stać się gorzkawe; wystarczą delikatne uderzenia/pocierania przez 5–10 sekund.
4

Jeśli używasz miodu: odlej z dzbanka lub kubka około 30 ml schłodzonej wody i podgrzej ją krótko (np. w mikrofalówce 10–15 sekund) do temperatury letniej (ok. 35–40°C). Wymieszaj 30 g miodu z tą wodą, aż miód całkowicie się rozpuści — to ułatwi jego równomierne rozprowadzenie w napoju. Jeśli nie używasz miodu, pomiń ten krok.

Składniki: Miód, Woda niegazowana
Do rozpuszczenia miodu użyj małego rondelka lub mikrofalówki; nie doprowadzaj do wrzenia (niszczy to część enzymów w miodzie). Jeśli wolisz syrop cukrowy, rozpuść 30 g cukru w 30 ml gorącej wody i ostudź.

Montaż i podanie

5

Do czystego dzbanka wlej odsączony sok z cytryn (uzyskany w kroku 2). Dodaj przygotowany wcześniej rozpuszczony miód (jeśli używasz). Wlej 1 litr schłodzonej wody niegazowanej. Delikatnie zamieszaj długą łyżką przez 20–30 sekund, aby składniki się połączyły. Dodaj rozgniecione liście mięty (z kroku 3) do dzbanka i lekko je zanurzając, przeciśnij je 1–2 razy o ściankę dzbanka lub użyj muddlera na liściach w dzbanku przez 5–10 sekund — to uwolni aromat bez rozdrabniania liści.

Składniki: Cytryna, Miód, Woda niegazowana, Świeża mięta
Użyj długiej łyżki barmańskiej lub drewnianej łyżki. Mieszaj delikatnie, aby nie spienić wody. Jeśli smak jest zbyt kwaśny, dodaj niewielką ilość miodu lub odrobinę więcej wody; jeśli zbyt słaby — dodaj kilka kropli soku z cytryny więcej lub kilka dodatkowych liści mięty.
6

Schładzanie i krótkie naciąganie aromatów: przykryj dzbanek i wstaw do lodówki na minimum 15 minut, do 30 minut dla wyraźniejszego smaku mięty. Krótsze naciąganie (5–10 minut) da delikatniejszy smak. Przed podaniem sprawdź smak — mięta i cytryna powinny być wyczuwalne, napój nie powinien być zbyt słodki ani przesadnie kwaśny.

Składniki: Świeża mięta, Woda niegazowana, Cytryna
Czas infuzji zależy od preferencji: 15 minut daje świeżość, 30–60 minut mocniejszy aromat. Nie zostawiaj napoju z miętą zbyt długo (powyżej 24 godzin) — mięta traci świeżość i może nabrać gorzkawego posmaku.
7

Serwowanie: napełnij szklanki kostkami lodu (jeśli używasz), wlej wodę z dzbanka do wysokich, przezroczystych szklanek. Udekoruj plasterkiem cytryny przy krawędzi i małą gałązką mięty na wierzchu. Jeśli chcesz efektu walentynkowego, użyj foremek na lód w kształcie serca lub dodaj kilka plasterków truskawki dla koloru. Podawaj od razu — najlepiej, gdy napój jest bardzo zimny.

Składniki: Kostki lodu, Cytryna, Świeża mięta, Woda niegazowana
Najlepsza jest szeroka szklanka lub kieliszek typu highball, aby ładnie eksponować plasterki i liście. Nie mieszaj intensywnie przy podawaniu — wystarczy lekko przechylić dzbanek; intensywne mieszanie rozwodni napój.

Ciekawostka

💡

Połączenie cytryny i mięty jest znane od dawna w kuchniach śródziemnomorskich i bliskowschodnich — mięta była używana do aromatyzowania napojów i jako dodatek do potraw od starożytności. W wersjach środkowo-europejskich i amerykańskich napój zyskał popularność jako zdrowa alternatywa dla słodzonych napojów gazowanych.

Najlepsze na

Wskazówki

🍽️ Serwowanie

Podawaj w schłodzonych szklankach z plasterkiem cytryny i gałązką mięty. Dla bardziej eleganckiego efektu użyj lodu w dużych kostkach lub foremek w kształcie serca. Dla wariantu dla dorosłych dodaj odrobinę prosecco lub ginu tuż przed podaniem.

🥡 Przechowywanie

Przechowuj wódę z cytryną i miętą w zamkniętym dzbanku w lodówce do 24 godzin (maksymalnie 48 godzin, ale smak mięty słabnie). Nie zamrażaj napoju razem z miętą. Jeśli napój zrobi się matowy lub mięta zacznie się brązowieć, lepiej przygotować świeżą porcję.

📸 Ugotowane przez społeczność

Zaloguj się, aby dodać zdjęcie
Dodaj zdjęcie gotowej potrawy

Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.

🍲

Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!

Komentarze (0)

Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!

Dodaj komentarz

Może Cię też zainteresować

Kategorie tego przepisu

Walentynki to wyjątkowa okazja, kiedy miłość i romantyzm splatają się w kulinarnych uniesieniach. To czas, gdy pary celebrują swoje uczucia, często przy wspólnym stole. Tradycyjnie w tym dniu przygotowuje się potrawy, które nie tylko cieszą podniebienie, ale także tworzą magiczną atmosferę. Czerw...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii
Napoje
Napoje w: Sylwester

Napoje na Sylwestera powinny być różnorodne, aby każdy gość mógł znaleźć coś dla siebie - od szampana po koktajle.

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii
Reklama