← Składniki

Bób suszony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie
Bób suszony - zdjęcie 1
Bób suszony - zdjęcie 2

Opis

Suszone ziarna bobu wymagające namaczania. Intensywniejszy smak niż świeży. Podstawa egipskiej ful medames i marokańskich dań. Sycący i bogaty w białko.

Wartości odżywcze (na 100g)

341 kcal Kalorie
26,1g Białko
58,3g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Wróć

🥗 Podobne składniki

Ser pleśniowy (blue cheese)

Olej rzepakowy (do formy)

Filety śledziowe marynowane

Cukier biały (opcjonalnie — do syropu 1:1)

Czarne oliwki konserwowe (bez pestek)

Borowiki suszone (grzyby leśne suszone)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bezalkoholowy Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 30 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje
→

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały
Zobacz wszystkie aktualności →