Bulion warzywny (przygotowany)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bulion warzywny przygotowany ma klarowną do lekko mętnej konsystencji i barwę od jasnozłotej do bursztynowej, z delikatnym, świeżym aromatem warzyw i subtelną nutą ziół; smak jest łagodnie słony z przyjemną umami, zależnie od użytych warzyw i przypraw. Jest niskokaloryczny, ubogi w tłuszcz i zwykle źródłem minerałów takich jak potas i magnez oraz śladowych ilości witamin rozpuszczalnych w wodzie; jako baza płynna pomaga nawadniać, wspiera trawienie i może dostarczać składników odżywczych bez obciążenia kaloriami. W kuchni bulion warzywny stosuje się jako uniwersalną bazę do zup, sosów, risotto, kasz, duszenia i gotowania ryżu czy warzyw, a także do odchudzenia kremów i potraw jednogarnkowych. Przechowywać należy schłodzony w szczelnym pojemniku w lodówce do 3–4 dni lub porcjami zamrozić do około 3 miesięcy; przed schowaniem ostudzić do temperatury pokojowej i ponownie zagotować przy podgrzewaniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

5 kcal Kalorie
0,3g Białko
0,8g Węglowodany
0,1g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zupa z soczewicy

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Migdały blanszowane

Świeża mięta (do dekoracji)

🥬

Cebula żółta

🥬

Czarna fasola w puszce

Woda (do syropu)

Wątróbka drobiowa

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koreczki śledziowo-jabłkowe — szybka przekąska na Wigilię

⏱️ 25 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →