Ciasteczka maślane / herbatniki

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ciasteczka maślane i herbatniki to złociste, kruche wypieki o wyraźnym, kremowym aromacie masła, delikatnej strukturze i subtelnej słodyczy, często z nutą wanilii. Wyglądem są zwykle równe, płaskie lub lekko pofalowane, o gładkiej powierzchni lub z delikatnym tłoczeniem. Z punktu widzenia wartości odżywczych dostarczają głównie węglowodanów i tłuszczów, z umiarkowaną ilością białka; kaloryczność wynosi około 450–500 kcal na 100 g, a masło dostarcza śladowych ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Spożywane z umiarem mogą stanowić szybkie źródło energii i przyjemny element zrównoważonej diety. W kuchni świetnie sprawdzają się jako dodatek do kawy i herbaty, baza do spodu sernika lub tart, składnik kruszonki i deserów na zimno oraz przekąska samodzielna, wzbogacana dżemem czy czekoladą. Przechowuje się je najlepiej szczelnie w chłodnym, suchym miejscu, w puszce lub pojemniku, domowe ciasteczka zachowują świeżość około 1–2 tygodni, komercyjne dłużej, a mrożenie przedłuża trwałość do kilku miesięcy; należy chronić je przed wilgocią i silnymi zapachami.

Wartości odżywcze (na 100g)

450 kcal Kalorie
6,0g Białko
70,0g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowe lody bez maszyny z truskawkowym swirl i ciasteczkową kruszonką

⏱️ 480 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeże grzyby mieszane (np. borowiki, podgrzybki, pieczarki)

Koperek świeży (posiekany)

🥬

Sos hoisin

Kiełbasa wędzona

🥬

Obierki z ziemniaków

Sezam (do posypania)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kolorowe Potworkowe Pulpety z Indyka w Sosie Pomidorowym

⏱️ 45 min 📂 Makarony i risotto

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →