Czekolada gorzka (min. 70%)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czekolada gorzka (min. 70%) ma intensywny, wytrawny smak o wyraźnej gorzkości i głębokich nutach kakao, często z subtelnymi tonami owocowymi lub orzechowymi; wygląda na twardą, połyskującą tabliczkę w bardzo ciemnym brązie do niemal czarnego koloru. Jest bogata w stałe części kakaowe przy niskiej zawartości cukru, dostarczając przeciwutleniaczy (flawonoidów), magnezu, żelaza i błonnika oraz zdrowych tłuszczów z masła kakaowego; ma wysoką gęstość energetyczną, dlatego warto spożywać ją z umiarem. Regularne, umiarkowane spożycie może wspierać poprawę nastroju i korzystnie wpływać na układ krążenia dzięki działaniu przeciwzapalnemu i przeciwutleniającemu. Czekolada 70% doskonale nadaje się do deserów, wypieków, ganache, sosów, jako dodatek do owoców, orzechów, kawy i wytrawnych dań. Przechowywać ją w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu (12–18°C), w szczelnym opakowaniu, z dala od silnych zapachów i źródeł ciepła; unikać wilgoci i nagłych zmian temperatury, by zapobiec „bloomowi” i utracie aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

578 kcal Kalorie
7,8g Białko
45,9g Węglowodany
42,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Aksamitne Ciasto Dyniowo-Czekoladowe z Nutą Korzenną

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Liście rzodkiewki

🥬

Kardamon w strąkach

Szynka gotowana (plastry)

🥬

Mielone mięso z piersi indyka

Świeży szczypiorek

Czerwona kapusta

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitna zupa krem z czerwonej soczewicy

⏱️ 45 min 📂 Zupy

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →