← Składniki

Dynia makaronowa (spaghetti squash)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wyjątkowa dynia, której miąższ po upieczeniu rozdziela się na włókna przypominające makaron. Niskokaloryczny zamiennik makaronu. Lekko słodkawa i orzechowa.

Wartości odżywcze (na 100g)

31 kcal Kalorie
0,6g Białko
7,0g Węglowodany
0,6g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Wróć

🥗 Podobne składniki

Glazura balsamiczna (opcjonalnie)

Olej oliwkowy extra vergine

Banan

Twaróg mielony półtłusty

Szynka z piersi indyka

Masa kajmakowa (dulce de leche)

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 25

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z komosy ryżowej na Wigilijny stół

⏱️ 45 min 📂 Sałatki
→

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały
Zobacz wszystkie aktualności →