Dynia piżmowa (surowa)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Wybierz twardą, ciężką dynię z jednolitym kolorem skórki; dynia piżmowa ma słodkawy, orzechowy smak idealny do kremowych sosów.

Wartości odżywcze (na 100g)

26 kcal Kalorie

1,0g Białko

7,0g Węglowodany

0,1g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Świeża mięta (do dekoracji, opcjonalna)

Maliny świeże lub mrożone

Skórka z cytryny (opcjonalna)

Pierniczki korzenne (np. katarzynki)

Masło ekstra 82%

Purée z dyni

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 2

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 1

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 1

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowy Sos Sałatkowy z Awokado, Limonką i Kolendrą (Bez Laktozy)

⏱️ 10 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →