Jabłko (najlepiej szara reneta)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Kwaśno-słodkie, twarde jabłko — szara reneta doda charakterystycznej, lekko kwaskowej nuty i kruchej tekstury. Użyj świeżego, niebrązowiejącego miąższu.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie

0,3g Białko

14,0g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

🥬

Mikroliście do dekoracji (opcjonalne)

Jogurt grecki gęsty (10% tłuszczu)

🥬

Płatki migdałowe (opcjonalne)

Papryka ostra mielona

Żeberka wieprzowe

🥬

Posiekana gorzka czekolada

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 2

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 2

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 1

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z quinoa i warzywami

⏱️ 40 min 📂 Walentynki

→

📰 Najnowsze aktualności

📰

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

📰

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

📰

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →