Kardamon zielony (łupiny)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Zielony kardamon w łupinach — intensywny, cytrusowo-korzenny aromat. Dodaje elegancji i delikatnej pikantności. Przygotuj w całości, lekko rozgnieć, by wydobyć aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

311 kcal Kalorie

10,8g Białko

68,0g Węglowodany

6,7g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Podkozak

🥬

Prosecco lub woda gazowana

🥬

Rukola (opcjonalnie)

Cukier puder do obtaczania

🥬

Woda gorąca (do matchy)

Prosciutto di Parma

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 7

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 6

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 4

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 6

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Risotto z warzywami

⏱️ 50 min 📂 Walentynki

→

📰 Najnowsze aktualności

📰

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

📰

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

📰

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →