Mix sałat (np. rukola, baby spinat, roszponka)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Delikatna baza liściasta dodająca świeżości i koloru. Wybierz mieszankę o intensywnym zielonym kolorze, bez zwiędniętych liści.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie

2,0g Białko

3,6g Węglowodany

0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Fusion zimowa sałatka z pieczonych buraków, komosy, marynowanej gruszki i halloumi z dressingiem tamaryndowo-tahini

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Jabłko (kruche, np. granny smith)

Śledź solony - filety

Ras el hanout

Papryka ostra lub chili w proszku

Tofu jedwabiste

Matcha (proszek ceremonialny)

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 8

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 8

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 6

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowe Pulpety z Indyka w Sosie Pomidorowym z Ukrytymi Warzywami

⏱️ 60 min 📂 Dania na wynos

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →