Płatki chili (pul biber)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Płatki chili (pul biber) to drobne, nieregularne płatki o głębokiej czerwonej barwie, często z widocznymi nasionami i skórką papryki. Charakteryzują się owocowo-ziołowym aromatem z umiarkowaną, przyjemnie łagodną ostrością i lekko słodkawą nutą, mniej agresywną niż sproszkowane papryki. Są wizualnie atrakcyjne i dodają potrawom tekstury oraz koloru. Pod względem odżywczym płatki chili są niskokaloryczne, bogate w związki bioaktywne takie jak kapsaicyna, flawonoidy i prowitaminy A oraz witaminę C, które wspierają metabolizm, mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające oraz mogą korzystnie wpływać na krążenie. W kuchni pul biber świetnie pasuje do mięs z grilla, dań śródziemnomorskich i bliskowschodnich, zup, sałatek, jajek, serów czy jogurtowych dipów, podkreślając smak bez przytłaczania. Przechowuj w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; najlepiej zużyć w ciągu 6–12 miesięcy dla zachowania aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
56,6g Węglowodany
17,3g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Likier brzoskwiniowy (peach schnapps) (opcjonalny)

Konfitura malinowa

Dynia makaronowa (spaghetti squash)

Sok jabłkowy

🥬

Kiełbasa chorizo

Pasta chili

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 28

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 75

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Risotto z Dynią, Szałwią i Parmezanem

⏱️ 70 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →