Rukiew wodna

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Delikatna, ostrawa zielenina dodająca świeżości i lekko pikantnej nuty. Wybieraj świeżą, zieloną pęczkę.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie

2,6g Białko

3,7g Węglowodany

0,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tradycyjna zimowa sałatka z pieczonych buraków, selera i pomarańczy z kozim serem

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kasza manna

Skrobia kukurydziana (mąka kukurydziana)

Krewetki tygrysie surowe, obrane

Skrobia z tapioki (lub mąka z tapioki)

Cytryna (połówka)

Kabanos

🆕 Najnowsze przepisy

Karkówka duszona z cebulą (polska, tradycyjna wersja z twistem)

⏱️ 90 min 👁 43

Smażony schab z ziemniakami i zasmażaną kapustą (polska klasyka z twistem)

⏱️ 60 min 👁 13

Zupa pomidorowa z ryżem (tradycyjna, lekko pieczony twist)

⏱️ 30 min 👁 8

Biała kiełbasa z duszoną kapustą kiszoną (wielkopolsko-śląska wersja z jabłkiem i śliwką)

⏱️ 50 min 👁 9

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bezlaktozowe Kopytka w Aksamitnym Sosie Grzybowym z Nutą Tymianku

⏱️ 120 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

Zobacz wszystkie aktualności →