← Składniki

Ser feta (opcjonalny, pokruszony)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Krucha, słona feta jako opcjonalny element dla wersji niewegańskiej — dodaje kremowej, słonej nuty. Można pominąć lub zastąpić tofu.

Wartości odżywcze (na 100g)

264 kcal Kalorie
14,2g Białko
4,1g Węglowodany
21,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Zimowa sałatka z pieczonej dyni piżmowej, jarmużu, komosy i granatu

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Anyż gwiaździsty (1 gwiazdka = 2 g)

Pomidory (miękkie, miąższ do salsy)

Wino musujące (prosecco lub cava)
🥬

Ocet balsamiczny (redukcja) - opcjonalnie
🥬

Kaki (persimmon), obrane i pokrojone

Posiekane pistacje do dekoracji

🆕 Najnowsze przepisy

Zupa ogórkowa (tradycyjna, z delikatną zasmażką)

⏱️ 40 min 👁 4

Kopytka z sosem pieczarkowym (polska klasyka z twistem)

⏱️ 60 min 👁 3

Gołąbki z mięsem i ryżem (polska, tradycyjna reinterpretacja)

⏱️ 90 min 👁 55

Ziemniaki z gzikiem (regionalny obiad)

⏱️ 30 min 👁 12

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Surowe warzywa z dipem jogurtowym (wegański)

⏱️ 15 min 📂 Dania wegańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

📰

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju
📰

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata
📰

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026
Zobacz wszystkie aktualności →