Sezam (łyżka do posypania)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Małe, chrupiące ziarna sezamu dodadzą eleganckiego wyglądu i przyjemnej tekstury. Można je lekko uprażyć przed posypaniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

573 kcal Kalorie

17,0g Białko

23,4g Węglowodany

49,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pikantne orzeszki ziemne

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Baza białkowa z resztek

Rodzynki (opcjonalne)

Świeże mango

Mleczko kokosowe

Kardamon w strąkach

Koncentrat pomidorowy

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 72

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 25

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 22

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 52

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Inteligentne Roladki z Kurczaka z Pesto i Suszonymi Pomidorami z Pieczonymi Warzywami Korzeniowymi

⏱️ 75 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →