Siemię lniane (zmielone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Zmielone siemię lniane jako zamiennik jaja (żelujące) — zdrowe źródło kwasów omega-3 i błonnika.

Wartości odżywcze (na 100g)

534 kcal Kalorie

18,3g Białko

28,9g Węglowodany

42,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

🥬

Prosciutto crudo (szynka parmeńska)

🥬

Likier cointreau

Hummus

Jadalny złoty pyłek (opcjonalnie)

Policzki wołowe

🥬

Kapusta kiszona (najlepiej domowa)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tarta z Trzema Serami Bez Laktozy, Szparagami i Suszonymi Pomidorami

⏱️ 95 min 📂 Obiady

→

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju