Śmietanka 30% tł.

🌱 Wegetariańskie

🥬

Opis

Daje kremowość i delikatną strukturę przy zapiekaniu; wybierz pełnotłustą śmietankę do ubijania. Dla lżejszej wersji można użyć śmietanki 18%, zmieni to jednak konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie

2,1g Białko

3,0g Węglowodany

30,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Nowoczesny krem dyniowy z klementynkową glazurą i orzechową kruszonką (wariant 09e32d5a)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Szybkie musy czekoladowo‑pomarańczowe (wersja 273880fb)

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Ricotta salata (twardy ser, opcjonalnie)

Rodzynki (opcjonalne)

🥬

Mleko roślinne (migdałowe, niesłodzone)

Syrop cukrowy (prosty, 1:1)

🥬

Placki tortilli pszennej

🥬

Mąka pszenna krupczatka

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 2

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 1

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 1

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Spaghetti Carbonara

📂 Obiady

→

📰 Najnowsze aktualności

📰

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

📰

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

📰

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →