Wiórki kokosowe (do obtaczania)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Wiórki kokosowe do obtaczania mają delikatny, słodkawo-orzechowy aromat kokosa i kremowo-białą barwę; są cienkie, lekko włókniste i dobrze przylegają do powierzchni, nadając potrawom chrupiącą, rustykalną fakturę po uprażeniu. Ich smak jest subtelny, dlatego świetnie podkreślają zarówno słodkie, jak i wytrawne kompozycje bez dominowania. Pod względem odżywczym wiórki kokosowe są energetyczne, bogate w tłuszcze nasycone (głównie kwas laurynowy), dostarczają błonnika, niewielkie ilości białka oraz minerały, zwłaszcza mangan i miedź; spożywane umiarkowanie wspierają sytość i metabolizm, lecz warto kontrolować porcje ze względu na kaloryczność. Stosuje się je do obtaczania pralinek, kulek mocy, batonów, deserów, ciast i pieczonych mięs czy ryb jako oryginalną panierkę. Przechowuj w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, najlepiej w lodówce lub zamrażarce przy dłuższym przechowywaniu, aby uniknąć jełczenia i pochłaniania zapachów.

Wartości odżywcze (na 100g)

660 kcal Kalorie
6,9g Białko
24,2g Węglowodany
64,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kuleczki mocy z daktyli

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ryż basmati brązowy

🥬

Bulion warzywny (gorący)

Woda (do żelatyny)

Makaron penne

Kapusta kiszona

Płatki soli morskiej (maldon)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowy koktajl gruszkowo-jabłkowy z granatem (wariant 9a7e8a51)

⏱️ 45 min 👁 75

Szybkie pucharki z jogurtem waniliowym, karmelizowanymi jabłkami i granatem (wariant 9ca4acc5)

⏱️ 35 min 👁 27

Szybkie tartyletki z mascarpone, karmelizowaną gruszką i granatem

⏱️ 30 min 👁 25

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chrupiące krakersy z dipem

⏱️ 90 min 📂 Walentynki

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?

03.01.2026 · Porady

Sekret Idealnych Kotletów: Jak Prawidłowo Ubić Mięso

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

Zobacz wszystkie aktualności →