← Składniki

Chleb pełnoziarnisty

🌱 Wegetariańskie

Opis

Wybierz świeże, lekko wilgotne kromki z pełnego przemiału (najlepiej 40g/szt.). Dobrej jakości chleb da chrupiące crostini po opieczeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

265 kcal Kalorie
9,0g Białko
49,0g Węglowodany
3,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

🥬

Grzyby leśne świeże (mieszanka)
🥬

Biała czekolada w pastylkach
🥬

Kasza gryczana prażona (surowa)
🥬

Jabłka (polskie, twarde, np. ligol lub szara reneta)
🥬

Papryczka jalapeno
🥬

Wiórki migdałowe

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka z pieczonych buraków, masowanego jarmużu, gruszki i koziego sera

⏱️ 30 min 👁 60

Mini tartaletki z karmelizowaną gruszką, gorgonzolą i orzechami

⏱️ 90 min 👁 75

Sezonowy azjatycko-fusion bowl z czarnym ryżem, glazurowanym tofu i pieczonymi burakami (wegańskie)

⏱️ 90 min 👁 11

Tradycyjna zimowa sałatka z pieczonych buraków, selera i pomarańczy z kozim serem

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Złoty Eliksir Trawienny z Kurkumą i Imbirem

⏱️ 15 min 📂 Dania na wynos
→

📰 Najnowsze aktualności

📰

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju
📰

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata
📰

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026
Zobacz wszystkie aktualności →