Fenkuł (bulwa)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Fenkuł doda sałatce anyżowego, świeżego aromatu i chrupkości. Wybieraj bulwy jędrne, bez ciemnych miejsc. Świetnie się cienko kroi na mandolinie lub ostrym nożem.

Wartości odżywcze (na 100g)

31 kcal Kalorie

1,2g Białko

7,3g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Sałatka fusion: pieczona dynia piżmowa z brukselką, fenkułem i sosem miso-limonka (wariant 40a0e750)

⏱️ 60 min 🟡 medium

Zimowa sałatka z kaki, granatem i fenkułem

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Mieszanka orzechów (migdały, nerkowce, włoskie, pekan)

Paneer

Radicchio

Szałwia świeża

🥬

Kapusta kiszona (odsączona)

Mięta (gałązki, do dekoracji)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musujący napój jabłkowo‑imbirowy z syropem cynamonowo‑miodowym

⏱️ 20 min 📂 Kuchnia europejska

→

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju