Herbatniki

🌱 Wegetariańskie

Opis

Herbatniki to cienkie, kruche ciasteczka o złocistej barwie i delikatnie słodkim, maślanym lub neutralnym smaku, zależnym od receptury. Mają chrupiącą strukturę i proste, często okrągłe lub prostokątne formy, które dobrze komponują się z napojami i deserami. W wersji pełnoziarnistej są nieco bardziej ziarniste i sycące. Pod względem odżywczym herbatniki dostarczają głównie węglowodanów i kalorii, zawierają umiarkowane ilości tłuszczu i niewielkie ilości białka; wersje sklepowe mogą mieć dodatek cukru i tłuszczów nasyconych, dlatego warto wybierać pełnoziarniste lub o obniżonej zawartości cukru dla lepszej wartości odżywczej. Doskonale sprawdzają się jako przekąska do herbaty i kawy, baza do serników, spód do deserów, panierka lub składnik obtłuczeń do ciast i kremów. Przechowywać w szczelnym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu, unikać wilgoci; na dłużej zamrażać, nie zaleca się chłodzenia w lodówce, które może je zmiękczyć.

Wartości odżywcze (na 100g)

450 kcal Kalorie
6,0g Białko
70,0g Węglowodany
15,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Kuleczki kokosowe

⏱️ 60 min 🟢 easy

Sernik w słoiczku

⏱️ 240 min 🟡 medium

Lekki sernik jogurtowo-twarogowy na zimno z musem malinowo-limonkowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sernik wigilijny

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sernik na zimno z owocami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ananas świeży

Wykałaczki

Oregano

Proszek z maca

Pieczarki (opcjonalne)

Płatki chili

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 27

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Niebiański Sernik 'Raffaello' bez pieczenia

⏱️ 270 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →