Kabocha (dynia hokkaido)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Sezonowa, słodka dynia o kremowym miąższu, skórka jest jadalna po upieczeniu — wybierz twardą, ciężką dynię bez miękkich plam. Źródło beta-karotenu i błonnika.

Wartości odżywcze (na 100g)

45 kcal Kalorie

1,0g Białko

12,0g Węglowodany

0,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Soba fusion z pieczoną dynią kabocha, chrupiącym tofu i granatem (wariant 033f8c03)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Cynamon laska

Musztarda miodowa

Ser mozzarella

Płatki drożdżowe

🥬

Pecorino (twardy ser owczy)

Passata pomidorowa / przecier

🆕 Najnowsze przepisy

Biała kiełbasa z duszoną kapustą kiszoną (wielkopolsko-śląska wersja z jabłkiem i śliwką)

⏱️ 50 min 👁 9

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienna Sałatka z Pieczoną Dynią Piżmową, Komosą Ryżową i Sosem Klonowo-Tahini

⏱️ 75 min 📂 Sałatki

→

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju