Kaki (persymony)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dojrzałe owoce kaki — słodkie, mięsiste, o gładkiej skórce. Wybierz owoce jędrne, ale nie twarde; powinny lekko uginać się pod palcem. Dobrze nadają się do pieczenia i nadziewania.

Wartości odżywcze (na 100g)

70 kcal Kalorie
0,6g Białko
18,5g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczone kaki nadziewane kremem ricotta z kompotem żurawinowo-pomarańczowym i orzechową kruszonką

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Mleko (2% do piany)

🥬

Kawa espresso (schłodzona)

🥬

Gorąca woda do matchy

Seler naciowy

🥬

Szynka prosciutto

Zielone oliwki, bez pestek

🆕 Najnowsze przepisy

Karkówka duszona z cebulą (polska, tradycyjna wersja z twistem)

⏱️ 90 min 👁 44

Smażony schab z ziemniakami i zasmażaną kapustą (polska klasyka z twistem)

⏱️ 60 min 👁 13

Zupa pomidorowa z ryżem (tradycyjna, lekko pieczony twist)

⏱️ 30 min 👁 8

Biała kiełbasa z duszoną kapustą kiszoną (wielkopolsko-śląska wersja z jabłkiem i śliwką)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka fusion: pieczona dynia piżmowa z brukselką, fenkułem i sosem miso-limonka (wariant 40a0e750)

⏱️ 60 min 📂 Kuchnia fusion

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

Zobacz wszystkie aktualności →