Łosoś (filet)

🥬

Opis

Świeży, najlepiej dziki lub z certyfikowanej hodowli. Wybierz jasnoróżowy, sprężysty filet bez silnego zapachu. Jeżeli jest skóra, możesz ją zostawić dla chrupkości lub zdjąć dla delikatniejszej tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

208 kcal Kalorie

20,0g Białko

0,0g Węglowodany

13,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Cukier puder do posypania

🥬

Miód (płynny, wielokwiatowy)

Prosecco (wytrawne, schłodzone)

🥬

Filety śledziowe solone a'la matjas

🥬

Woda pomarańczowa (kwiat pomarańczy)

Płatki migdałowe (do posypania)

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 2

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 1

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 1

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowa Miska Mocy z Kurkumowym Tofu i Adaptogennym Sosem Tahini

⏱️ 80 min 📂 Obiady

→

📰 Najnowsze aktualności

📰

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

📰

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

📰

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →