Mieszanka sałat (np. radicchio + młody szpinak)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Mieszanka liści dla koloru i tekstury — radicchio doda koloru i lekko gorzkiego kontrastu, szpinak miękkości.

Wartości odżywcze (na 100g)

20 kcal Kalorie

2,0g Białko

3,0g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, karmelizowaną cebulą, granatem i dressingiem tahini‑miód

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Cukier (do biszkoptu)

Bułka tarta lub kasza manna

Mieszanka sałat (baby jarmuż i rukola)

Makaron tagliatelle suchy

Maliny świeże (lub mieszane owoce jagodowe)

Kukurydza na kolbie

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 2

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 1

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 1

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musaka grecka

⏱️ 120 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →