← Składniki

Mikroliście (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mikroliście do dekoracji (np. rzodkiewka, gorczyca) — dodają świeżości i eleganckiego wyglądu. Opcjonalne, jako wykończenie.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie
2,0g Białko
3,6g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jesienna sałatka z pieczoną dynią, karmelizowaną cebulą, granatem i dressingiem tahini‑miód

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Jadalny brokat

Suszone morele
🥬

Dymka (szczypiorek ze szczypiorem)
🥬

Makaron penne (surowy)
🥬

Galaretka malinowa

Makaron lazania

🆕 Najnowsze przepisy

Zupa ogórkowa (tradycyjna, z delikatną zasmażką)

⏱️ 40 min 👁 3

Kopytka z sosem pieczarkowym (polska klasyka z twistem)

⏱️ 60 min 👁 2

Gołąbki z mięsem i ryżem (polska, tradycyjna reinterpretacja)

⏱️ 90 min 👁 53

Ziemniaki z gzikiem (regionalny obiad)

⏱️ 30 min 👁 12

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szarlotka z kruszonką

⏱️ 75 min 📂 Desery
→

📰 Najnowsze aktualności

📰

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju
📰

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata
📰

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026
Zobacz wszystkie aktualności →