Mleko owsiane (lub sojowe) do piany

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Zimne mleko roślinne — użyj niesłodzonego mleka owsianego lub sojowego; dobrze spienia się gorące lub zimne przy użyciu spieniacza.

Wartości odżywcze (na 100g)

50 kcal Kalorie

1,0g Białko

6,0g Węglowodany

1,5g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Orzechy makadamia

Główka czosnku

Słodka papryka mielona

Olej lniany (tłoczony na zimno)

Melasa z granatu (opcjonalna)

Ziemniaki mączyste (typ c)

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 5

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 4

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 3

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 4

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ekspresowe pucharki z kremem ricotta, pieczonymi śliwkami i migdałową kruszonką (wariant e4594340)

⏱️ 25 min 📂 Desery dla dzieci

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →