Pieprz czarny (zmielony)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pieprz czarny (zmielony) to drobny, ciemnobrązowy proszek o intensywnym, pikantno‑ostrym aromacie z lekko cytrusową nutą i ciepłą goryczką. Jego świeżo mielona wersja ma wyraźniejszy zapach i ostrzejszy smak, który wzmacnia i równoważy potrawy, nadając im charakteru bez dominowania. Pod względem odżywczym pieprz zawiera niewielkie ilości witamin i minerałów oraz alkaloid piperynę, która ma działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne i może poprawiać wchłanianie niektórych składników odżywczych. Typowe zastosowania obejmują doprawianie mięs, zup, sosów, sałatek, jaj i potraw warzywnych oraz stosowanie jako przyprawa wykończeniowa. Przechowywać w szczelnym pojemniku, w chłodnym, ciemnym miejscu z dala od wilgoci i źródeł ciepła; zmielony pieprz najlepiej zużyć w ciągu 6–12 miesięcy dla zachowania aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

255 kcal Kalorie
10,0g Białko
64,0g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kapusta z grzybami (Wigilijna)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Jajko (kruche ciasto)

Jajka kurze

Proszek do pieczenia

🥬

Ryż jaśminowy

🥬

Parmezan (lub grana padano)

Kruche ciasteczka lub biszkopty

🆕 Najnowsze przepisy

Puszysty Placek Kefirowy z Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 90 min 👁 24

Orzeźwiający Eliksir Aloesowy z Miętą i Ogórkiem

⏱️ 20 min 👁 27

Jedwabista Babka Sernikowa z Ricottą i Cytrynową Nutą

⏱️ 90 min 👁 73

Aksamitne Ciasteczka Orzechowe z Trzech Składników (bezglutenowe)

⏱️ 45 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Marchewki z domowym hummusem

⏱️ 30 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

29.12.2025 · Porady

5 sposobów na wykorzystanie resztek mini kiełbasek koktajlowych

28.12.2025 · Porady

Jak przechowywać sodę oczyszczoną, żeby dłużej zachowała świeżość

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

Zobacz wszystkie aktualności →