Prażona kasza gryczana (palona)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Kasza gryczana prażona (łupana) nada sałatce chrupkości i orzechowego aromatu. Można ją przesmażyć na suchej patelni do złotego koloru.

Wartości odżywcze (na 100g)

343 kcal Kalorie

13,3g Białko

71,5g Węglowodany

3,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka fusion z pieczonymi brukselkami, kaki i granatem z sosem miso-tahini

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Wakame (suszone)

Sherry (do gotowania)

🥬

Mix resztek warzyw

🥬

Burak surowy

Fasola cannellini

🥬

Suchy lód (spożywczy)

🆕 Najnowsze przepisy

Biała kiełbasa z duszoną kapustą kiszoną (wielkopolsko-śląska wersja z jabłkiem i śliwką)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Śledzie po kaszubsku

⏱️ 780 min 📂 Wigilia

→

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju