Puree z kaki (persimmon)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Dojrzałe kaki zmiksowane na gładkie puree: nadaje kremową konsystencję i naturalną słodycz. Wybieraj miękkie owoce bez dużych ciemnych miejsc - powinny być dojrzałe (łatwo ustępują pod palcem).

Wartości odżywcze (na 100g)

81 kcal Kalorie

0,6g Białko

18,6g Węglowodany

0,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Koktajl sezonowy: klementynowo-bloodorange z musem kaki i chmurką z aquafaby (wariant 46741bff)

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Microliście (opcjonalnie)

Makaron pełnoziarnisty

Chleb biały

🆕 Najnowsze przepisy

Karkówka duszona z cebulą (polska, tradycyjna wersja z twistem)

⏱️ 90 min 👁 44

Smażony schab z ziemniakami i zasmażaną kapustą (polska klasyka z twistem)

⏱️ 60 min 👁 13

Zupa pomidorowa z ryżem (tradycyjna, lekko pieczony twist)

⏱️ 30 min 👁 8

Biała kiełbasa z duszoną kapustą kiszoną (wielkopolsko-śląska wersja z jabłkiem i śliwką)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Survivalowa Kuchenka Turystyczna 'Puszka Ognia' DIY

⏱️ 30 min 📂 Grillowanie

→

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju