Śmietanka kokosowa (pełnotłusta)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Gęsta, kremowa śmietanka kokosowa (nie mleko kokosowe) — nada pianie pełną teksturę. Wybierz produkt z wysoką zawartością tłuszczu (minimum ~18-20%).

Wartości odżywcze (na 100g)

330 kcal Kalorie

3,3g Białko

6,0g Węglowodany

33,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Fusion Koktajl Yuzu–Mango z Matchą i Pianą Kokosowo‑Bazyliową

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Suszone grzyby

Ricotta (ser)

Cukier puder (do śmietany)

Borówka amerykańska

Pistacje łuskane

Mleko owsiane

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 2

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 1

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 1

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Rozmarynem i Pomarańczą

⏱️ 25 min 📂 Dania Wigilijne

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →