Świeża bazylia (liście)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Młode liście bazylii do zielonej mgiełki — wybieraj jasnozielone, jędrne liście bez przebarwień. Intensywny aromat ziołowy.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie

3,2g Białko

2,7g Węglowodany

0,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wiosenny koktajl rabarbarowo-truskawkowy z różaną pianką (wariant a41207a6)

⏱️ 40 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mieszanka sałat (np. roszponka, baby szpinak, rukola)

Winian potasowy (cream of tartar)

Sok z krwistych pomarańczy (świeżo wyciśnięty)

Mandarynka (klementynka)

Dynia piżmowa (butternut), oczyszczona i pokrojona w kostkę

Olej kokosowy lub rzepakowy

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 2

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 1

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 1

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kebab w lawaszu (domowy kebab z kurczaka)

⏱️ 75 min 📂 Kuchnia bliskowschodnia

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →