Awokado (miąższ)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Dojrzałe, ale nie przejrzałe - powinno odkształcać się pod delikatnym naciskiem. W kremie awokado daje gładkość i tłustą strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

160 kcal Kalorie

2,0g Białko

9,0g Węglowodany

15,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Mini bliny gryczano-pszenne z wędzonym łososiem, kremem z awokado i granatem (wariant 85357a15)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wanilia ekstrakt

Świeżo tarty chrzan (opcjonalnie)

Śmietanka kremówka 30% tł.

🥬

Miód (opcjonalnie zamiast części cukru)

Koźlarz

🥬

Granat (arils)

🆕 Najnowsze przepisy

Biała kiełbasa z duszoną kapustą kiszoną (wielkopolsko-śląska wersja z jabłkiem i śliwką)

⏱️ 50 min 👁 9

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe risotto z pieczoną dynią, szałwią i parmezanem

⏱️ 75 min 📂 Obiady

→

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju