Orzechy nerkowca prażone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Opcjonalnie: prażone orzechy nerkowca do posypania — dodają bogatej, maślanej chrupkości.

Wartości odżywcze (na 100g)

553 kcal Kalorie

18,2g Białko

30,2g Węglowodany

43,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Soba fusion z pieczoną dynią kabocha, chrupiącym tofu i granatem (wariant 033f8c03)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mikroliście (do dekoracji)

Gruszki

Cukier kryształ

Pigwa

Mąka migdałowa

Filet ze świeżego dorsza

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety mielone z ziemniakami (polska klasyka z delikatnym twistem)

⏱️ 60 min 👁 57

Makaron z kapustą kiszoną i boczkiem (polska-nowoczesna)

⏱️ 30 min 👁 81

Surówka z białej kapusty z jabłkiem i marchewką (tradycyjna z twistem)

⏱️ 15 min 👁 12

Karkówka duszona z cebulą (polska, tradycyjna wersja z twistem)

⏱️ 90 min 👁 60

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone gruszki z kremem ricottowym, kruszonką migdałową i sosem malinowo-żurawinowym (wariant 2c2039c3)

⏱️ 75 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

Zobacz wszystkie aktualności →