Pak choi

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Młode liście pak choi — szybko się smażą, zachowując kolor i chrupkość. Jeśli nie masz, zamień na jarmuż baby.

Wartości odżywcze (na 100g)

13 kcal Kalorie

1,5g Białko

2,2g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Soba fusion z pieczoną dynią kabocha, chrupiącym tofu i granatem (wariant 033f8c03)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Miso-glasowany łosoś na zimowym ryżowym risotto z dynią i pak choi (Wariant 50fb6798)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Chleb biały

Rozmaryn

Brandy (do gotowania)

Tofu jedwabiste

Posiekana natka pietruszki

Sól morska (fleur de sel) do posypania

🆕 Najnowsze przepisy

Zupa ogórkowa (tradycyjna, z delikatną zasmażką)

⏱️ 40 min 👁 9

Kopytka z sosem pieczarkowym (polska klasyka z twistem)

⏱️ 60 min 👁 5

Gołąbki z mięsem i ryżem (polska, tradycyjna reinterpretacja)

⏱️ 90 min 👁 57

Ziemniaki z gzikiem (regionalny obiad)

⏱️ 30 min 👁 16

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kurczak Teriyaki z Ryżem i Warzywami - Perfekcyjny Meal Prep na Cały Tydzień

⏱️ 60 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →