Sezam biały prażony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Prażony sezam doda orzechowej nuty i złotego koloru kruszonce — praż go tuż przed użyciem, by zachować aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

573 kcal Kalorie

17,0g Białko

23,0g Węglowodany

50,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczone gruszki w miso‑imbirze z kremem kokosowo‑mascarpone, sezamowo‑ryżową kruszonką i granatem

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kalmary, oczyszczone (pierścienie)

Semolina do podsypania

Mleko migdałowe niesłodzone

Awokado hass

Cukier kryształ

Świeży imbir (ząbek/korzeń, obrany)

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 9

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 8

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 6

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Oliwki w marynacie z ziołami

⏱️ 720 min 📂 Walentynki

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →