Ziarna kardamonu

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Zmielone lub całe ziarna kardamonu dodadzą cytrusowo-korzenny akcent. Jeśli używasz całych, lekko rozgnieć je w moździerzu, by uwolnić olejki.

Wartości odżywcze (na 100g)

311 kcal Kalorie

11,0g Białko

68,0g Węglowodany

6,7g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

🥬

Jarmuż (liście, bez grubszych łodyg)

🥬

Plasterek pomarańczy (do dekoracji)

Krewetki

Mrożone maliny

Kurkuma

Pestki dyni (prażone)

🆕 Najnowsze przepisy

Biała kiełbasa z duszoną kapustą kiszoną (wielkopolsko-śląska wersja z jabłkiem i śliwką)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kebab w lawaszu (domowy kebab z kurczaka)

⏱️ 75 min 📂 Kuchnia bliskowschodnia

→

📰 Najnowsze aktualności

10.01.2026 · Porady

Smażenie z Panierką: Jak Ograniczyć Wchłanianie Tłuszczu

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju