Dynia (miąższ, bez pestek i skóry)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Wybierz sezonową dynię Hokkaido lub piżmową (butternut). Hokkaido nie wymaga obierania, piżmową obierz przed krojeniem.

Wartości odżywcze (na 100g)

26 kcal Kalorie

1,0g Białko

7,0g Węglowodany

0,1g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Mini tartaletki z kremem z pieczonej dyni, kozim serem i prażonymi orzechami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Płatki chili / suszona papryczka

🥬

Ricotta (ser twarogowy)

Płatki chilli

🥬

Tofu miękkie (silken)

Mięso mielone (wieprzowo-wołowe)

Cytryna (połówka)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka z pieczonych buraków, masowanego jarmużu, gruszki i koziego sera

⏱️ 30 min 👁 64

Mini tartaletki z karmelizowaną gruszką, gorgonzolą i orzechami

⏱️ 90 min 👁 81

Sezonowy azjatycko-fusion bowl z czarnym ryżem, glazurowanym tofu i pieczonymi burakami (wegańskie)

⏱️ 90 min 👁 16

Tradycyjna zimowa sałatka z pieczonych buraków, selera i pomarańczy z kozim serem

⏱️ 90 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kurczak miodowo-musztardowy z halloumi i szparagami z patelni grillowej

⏱️ 60 min 📂 Obiady

→

📰 Najnowsze aktualności

📰

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

📰

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

📰

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →