Miso białe (shiro miso)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Słodsze, łagodniejsze miso nadaje dressingowi umami bez dominowania. Wybierz pastę z krótszym terminem przydatności dla najlepszej świeżości.

Wartości odżywcze (na 100g)

199 kcal Kalorie

12,3g Białko

26,0g Węglowodany

6,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Sałatka fusion z pieczonymi brukselkami, kaki i granatem z sosem miso-tahini

⏱️ 50 min 🟡 medium

Zimowa sałatka fusion z pieczonymi batatami, quinoa i dressingiem miso-cytrusowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

Zimowa miso-ramen fusion z pieczoną dynią kabocha i glazurowanym łososiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Łosoś miso-glazurowany na puree z dyni kabocha z chrupiącym pak choi i prażonym sezamem

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Sok z liczi

Smalec wieprzowy lub olej rzepakowy

Sól morska w płatkach do posypania

Jajko (białka z 2 jaj)

Granat - pestki (arils)

Świeża mięta (pęczek)

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 8

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 8

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 6

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste Ciasto Jogurtowe z Truskawkami i Orzeźwiającą Cytrynową Kruszonką

⏱️ 100 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →