Pestki granatu (arils)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Świeże pestki granatu dają intensywny kolor i słodko‑kwaśny smak. Wybierz owoc jędrny, ciężki w dłoni; dojrzały granat głośno kliknie przy stuknięciu.

Wartości odżywcze (na 100g)

83 kcal Kalorie

1,7g Białko

18,7g Węglowodany

1,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

🥗 Podobne składniki

🥬

Kasza gryczana palona

🥬

Ser mozzarella, tarty

Cukier puder (glasura)

🥬

Biała fasola z puszki

🥬

Daktyle suszone medjool

Kakaowe nibsy (do obtaczania)

🆕 Najnowsze przepisy

Zimowa sałatka z pieczonych buraków, masowanego jarmużu, gruszki i koziego sera

⏱️ 30 min 👁 2

Mini tartaletki z karmelizowaną gruszką, gorgonzolą i orzechami

⏱️ 90 min 👁 2

Sezonowy azjatycko-fusion bowl z czarnym ryżem, glazurowanym tofu i pieczonymi burakami (wegańskie)

⏱️ 90 min 👁 3

Tradycyjna zimowa sałatka z pieczonych buraków, selera i pomarańczy z kozim serem

⏱️ 90 min 👁 1

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Keto Awokado 'Łódeczki' z Pikantnym Nadzieniem z Orzechów i Nasion

⏱️ 20 min 📂 Sałatki

→

📰 Najnowsze aktualności

03.01.2026 · Porady

Sztuka smażenia: Jak osiągnąć perfekcyjne temperatury?