Orzechy pekan (pecan)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Świeże orzechy pekan nadają kruszonce karmelowo-orzechowy aromat. Można lekko posiekać, zostawiając kawałki, by były chrupiące.

Wartości odżywcze (na 100g)

691 kcal Kalorie

9,2g Białko

14,0g Węglowodany

72,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczone gruszki w karmelu miso z kremem mascarpone-matcha i kruszonką pekan (fusion)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Buraki (ugotowane, obrane)

Goździki całe

Wakame

Ciasteczka oreo

Pomidorki koktajlowe (opcjonalnie)

Ricotta salata — do pokruszenia (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Pierogi-grzybki: parowane ravioli z kaszy gryczanej, pieczonymi burakami i kapustą kiszoną w sosie śliwkowo-musztardowym (wersja roślinna, fusion polsko-europejskie)

⏱️ 120 min 👁 2

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 👁 1

Zimowy napój comfort 'Czerwony Pęczak' — maślanka z pieczonym burakiem, jabłkiem, śliwką i prażoną kaszą (wariant 1fd571a1)

⏱️ 75 min 👁 1

Wiejska maślankowo-buraczana esencja z prażoną kaszą gryczaną i konfiturą śliwkowo-jabłkową (wariant 6c95c6dc)

⏱️ 90 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Błyskawiczna Owsianka Nocna 'Złote Mleko' z Kurkumą i Imbirem

⏱️ 10 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

09.01.2026 · Porady

Odkryj Grecką Kuchnię: Smaki Śródziemnomorskiego Raju

09.01.2026 · Porady

Cynamon: Aromatyczna Podróż po Przyprawach Świata

09.01.2026 · Porady

Top 5 dietetycznych trendów roku 2026

Zobacz wszystkie aktualności →